Мурашки по левой руке

5 причин покалывания в левой руке (должен знать!)

Мурашки по левой руке

Чувство покалывания в левой руке часто наводит на мысли, что это может быть связано с заболеваниями сердца или началом сердечного приступа. Особенно, если ощущению покалывания сопутствуют чувства онемения или боли.

Некоторые данные, связанные с онемением или покалыванием в левой руке, действительно, могут свидетельствовать о текущем воспалении кровеносных сосудов или начале инсульта. Но на самом деле причин для чувства покалывания в левой руке намного больше и основная их часть не настолько зловещая.

Во многих случаях покалывание в левой руке вызвано не более чем плохим кровообращением, отсутствием физических упражнений в течении длительного времени или плохой осанкой.

Также, довольно часто это связано с несбалансированной диетой, вызывающей недостаток витаминов и минералов, необходимых нервной системе, или воздействием на организм токсических веществ.

Иногда покалывание может сопровождаться чувством онемения, но не стоит беспокоиться, если нет видимых причин для этого, или если это не сопровождается сыпью, сильной болью, частым мочеиспусканием или другими, более неприятными, симптомами.

При покалывании в правой руке или обеих конечностях читайте статью 7 Симптомов покалывания в правой руке

Основные причины покалывания в левой руке:

1. Сидячий образ жизни

Сохранение одной и той же позиции в течение длительного времени, особенно при сидячем образе жизни, может повлиять на состояние здоровья.

Из-за этого многие люди замечают повторяющееся ощущение онемения или покалывания в левой руке. К счастью, это чувство, как правило, не является веской причиной для беспокойства.

Но, по мере возможности, старайтесь больше двигаться и планировать активные мероприятия.

2. Гормональный фон у женщин

Правда в том, что время от времени многие женщины испытывают вызванное менопаузой покалывание, онемение или жгучую боль вдоль одной или обеих рук, вплоть до запястий и пальцев. Ощущение часто сопровождается небольшими приступами головокружения и учащенного сердцебиения.

То же самое относится и к беременным женщинам, особенно к тем, кто испытывает нормальные гормональные колебания в течение первой части беременности. Тем не менее, возможны и другие потенциальные проблемы, которые включают дефицит витаминов, ущемленные нервы и обезвоживание.

Рекомендуем узнать 11 способов вставать рано без усталости, даже если вы ночная сова

3. Болезни периферических артериальных сосудов

Периферическая артериальная болезнь влияет на систему кровообращения, в результате чего артерии конечностей становятся более узкими. Это может спровоцировать нарушение циркуляции крови, что может вызвать покалывание в ногах или руках, чаще всего в левой руке.

Это действительно серьёзная болезнь, которая может привести к сердечному приступу или инсульту из-за образования и накопления бляшек в артериях, если её не лечить. Лечение может быть медикаментозным или хирургическим.

В случае периферической артериальной болезни, покалывание в ногах или руках, а особенно левой руки, может быть признаком инсульта. Симптомы возникают внезапно и могут включать:

  • чувство покалывания или онемения с одной стороны тела (лицо, рука, нога)
  • путаница
  • проблемы с речью
  • проблемы с восприятием
  • помутнение зрения
  • проблемы при ходьбе
  • головокружение
  • потеря равновесия
  • потеря координации

При проявлении у человека даже нескольких из этих симптомов, ему нужно помочь немедленно обратиться в службу экстренной медицинской помощи. Лечение при инсульте включает тромболитические препараты, которые помогают справиться со сгустками крови.

Людям, которые испытывают покалывание в ногах или руках регулярно, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Они также должны сообщить врачу о любых связанных симптомах. Врач может помочь поставить диагноз и рекомендовать соответствующее лечение.

При подозрении на инсульт нужно безотлагательно позвонить в неотложную службу.

4. Травмы

Такие виды травм, как грыжа позвоночного диска, туннельный синдром, обморожение, укусы насекомых или животных могут травмировать нервы левой руки, в результате чего возникнет чувство покалывания.

Если покалывание в левой руке вызвано травмой, связанной с повреждением шеи, спины или головы, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Более серьезные случаи травмирования, которые вызывают такие симптомы, как обморок, невнятная речь, нарушение зрения, недержание мочи и другие явные нарушения состояния здоровья, требуют экстренного медицинского вмешательства.

5. Заболевания, воздействующие на нервную систему

Диабет, красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и некоторые другие заболевания, которые способны губительно воздействовать на нервную систему, будут содержать в своей симптоматике покалывание и онемение в одной или нескольких конечностях. Учитывая, что все они имеют сопутствующие симптомы, их невозможно не заметить. Эти заболевания требуют диагностического подтверждения и соответствующего лечения, которое назначается врачом.

Также интересно и познавательно узнать что такое Африканская чума свиней (симптомы, лечение, профилактика)

Как справиться с ощущением покалывания в левой руке:

Чтобы обратить вспять покалывание в левой руке и улучшить общее состояние, нужно уделить себе всего за несколько коротких минут.

  • Попробуйте нежный массаж или легкие упражнения, такие как медленные круговые вращения рук и растяжки. Это может помочь восстановить кровообращение в левой руке и снимет неприятные ощущения.
  • Покалывание в левой руке, вызванное плохим кровообращением, можно устранить, просто подняв руку над уровнем сердца на несколько секунд.
  • Используйте нагретое полотенце, бутылку с горячей водой или даже пропитанную тёплой водой ткань для компресса в месте покалывания. Это успокоит нервы и мышцы пораженного участка и восстановит циркуляцию крови.

В то время как вы успешно справляетесь с симптомами покалывания в левой руке с помощью этих простых манипуляций, не забывайте, что предотвращение – это, безусловно, самое лучшее средство защиты. Ваша левая рука может требовать специализированного лечения в зависимости от причины и тяжести симптомов.

Нашим читателям нравится:  7 важных значений приема витаминов, о которых стоит знать и Высокопатогенный птичий грипп (симптомы, лечение, профилактика)

Источник: //lyekarstvo.com/prichin-pokalyvaniya-ve-levoi-ruke

Покалывание в руках и ногах, покалывание в левой руке

Мурашки по левой руке

Возникновение ощущения покалывания в руках и ногах могут вызвать различные причины, часть из которых связана с появлением определенных проблем со здоровьем, а в некоторых случаях даже серьезных заболеваний.

Если покалывание ощущается в левой руке, то как правило это связано с отсутствием надлежащего функционирования нервов в этой конечности.

Часто такое покалывание воспринимается людьми как легкая судорога, появлению которой способствовало неправильное движение.

Существует несколько причин, с которыми может быть связано покалывание рук и ног.

Если покалывание в конечностях временное или острое, то оно может свидетельствовать о наличии синдрома гипервентиляции, что нередко приводит к изданию истошных криков и возникновению приливов паники.

При оказании постоянного давления на один из нервов конечности возможно появление идентичного ощущения покалывания, которое спадает при удалении внешнего воздействия.

Причины покалывания в конечностях

Среди хронических и острых причин покалывания в конечностях различают следующие:

  • повреждение нерва — может быть вызвано хроническим или острым заболеванием, в зависимости от наносимого ущерба в районах прилегающей мышечной ткани. При травме шеи больной может чувствовать онемение в любом месте своей руки. Если травмирована нижняя часть спины, покалывание и онемение ощущается в задней части ноги;
  • нарушение кровоснабжения — характерно для атеросклероза (хронического заболевания. выражающегося в уплотнении стенок артерий и сужения их просвета, что в итоге становится причиной плохого кровоснабжения органов);
  • диабет — наличие у пациента такого заболевания, как сахарный диабет, может сопровождаться неприятными ощущениями в любой части тела: покалыванием, онемением, жжением или болью. Особенно часто при диабете покалывает в ногах и руках. При повышенном уровне сахара в крови человека происходит поражение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению питания и функционирования нервных волокон.
  • варикозное расширение вен — для данной весьма распространенной женской болезни характерна усталость, боль и тяжесть в ногах, а также их онемение и покалывание. Эти симптомы встречаются при патологии кровеносных сосудов ног, их варикозной болезни, когда в венах замедляется кровоток и нарушается микроциркуляция крови в тканях;Ноги болят, быстро устают, немеют, порой появляются покалывания и мурашки, ощущается тяжесть – все эти симптомы встречаются при заболеваниях кровеносных сосудов ног. А именно – варикозной болезни, характеризующейся расширением вен, замедлением кровотока и нарушением микроциркуляции крови в тканях.Материал с сайта журнала «Здоровье»: //zdr.ru/articles/neostrye_oshusheniya
  • заболевание щитовидной железы — в случае наличия проблем со щитовидной железой возможно возникновение ощущения покалывания, а в некоторых случаях и онемения рук и ног. Причиной покалываний в этом случае выступает гипотиреоз (это болезнь, возникающая из-за недостатка тиреоидных гормонов в щитовидной железе);
  • болезнь Бюргера — это сужение вен и артерий в области верхних и нижних конечностей из-за развившегося воспалительного процесса. Приводит к постепенному снижению кровообращения рук и ног и как следствие возникновению покалывания в конечностях. Болезни Бюргера в основном подвержены курящие мужчины в возрасте от 20 до 40 лет;
  • рассеянный склероз — к первым признакам рассеянного склероза относятся появление ощущения жжения, повышенной чувствительности, слабости и покалывания в конечностях;
  • болезнь Лайма — возникает при инфицировании человека от укуса иксодовыми клещами. Спустя 1-1.5 месяца с начала болезни у пациента начинают появляться признаки поражение нервной системы, суставов или сосудов. Нарушается чувствительность рук и ног, происходит паралич лица, суставы становятся горячими и отечными.
  • опоясывающий лишай, вызванный вирусом герпеса (herpes zoster) — при данном заболевании помимо зудящих пузырчатых высыпаний больные жалуются на жгучие и сильные боли в конечностях, что вызвано поражением нервных тканей.

Покалывание в левой руке

К причинам покалывания в левой руке относятся:

  • приближающийся сердечный приступ. При этом помимо покалывания у человека возникает боль в груди и челюсти;
  • инсульт (острое нарушение кровообращения мозга, которое сопровождается внезапной потерей сознания и параличом);
  • излишнее давление или сильное напряжение левой руки, вследствие чего может возникнуть ощущение покалывание пальцев и кисти;
  • сильная слабость или усталость;
  • неправильное кровоснабжение, связанное с ношением плотной, сильно обтягивающей руки одеждой, украшений на запястье, а также со сном в неудобной позе;
  • наличие любых нарушений, связанных с позвоночником: выпуклости диска, вывиха или разрыва позвонков в области шеи, защемления шейного нерва;
  • наличие проблем с сосудами;
  • наличие запястного туннельного синдрома, возникающего в случае сдавливания нерва и нарушения кровообращения в руке.

Поводом для обращения к врачу является ощущение путаницы в мыслях, потеря самоконтроля, появление резкой слабости вплоть до потери сознания, а также в случаях, если покалывание конечностей появилось после травмы головы, спины, шеи или падения, при усилении покалывания во время движения рукой или ходьбы, возникновение головокружений и слишком частого мочеиспускания.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5afd85341410c346adcbf773/5b2ce6c9f3ed0b00a8b6d6b6

О чем говорят мурашки и покалывания

Мурашки по левой руке

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного

Мурашки и покалывания: что они могут означать

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.

Однако если вы постоянно чувствуете мурашки в руках и ногах – нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наиболее распространенные причины этого явления:

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине. Хотя это не является серьезной проблемой – это может вызывать покалывание в руках и ногах. Вы можете испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Важно не пытаться решить проблему самостоятельно. Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Недостаток витамина B12

Мурашки в обеих руках и ногах могут быть связаны с недостатком витамина B12 в организме. Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Могут быть следующие симптомы:

  • Усталость;
  • Тошнота при физических нагрузках или попытке встать;
  • Бледность кожи;
  • Неспособность сосредоточиться;
  • Проблемы с дыханием;
  • Депрессия;

Внесите коррективы в диету, увелив в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

  • Мясо птицы
  • Говядина
  • Морепродукты
  • Йогурт
  • Яйца
  • Молочные продукты
  • Баранина
  • Печень
  • Тунец
  • Форель

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, включите в свою диету следующие продукты:

  • Зерновые продукты (включая зерновые батончики);
  • Сыр тофу;
  • Сою и ее производные;
  • Лактозу в порошке.

Туннельный синдром в запястье

Проводите много времени со смартфоном в руках или за компьютером? Повторяющиеся движения и вибрации могут вызвать сжатие нерва в запястье, так называемый туннельный синдром и мурашки в руках.

Что можно сделать:

  • Давайте рукам отдохнуть каждые 30 минут или каждый час. Во время перерыва вращайте руками, сжимайте и разжимайте пальцы;
  • При возможности, сделайте несколько упражнений на растяжку плеч, чтобы  полностью расслабить руки;
  • Убедитесь, что вы сидите в правильном положении. Используйте стол правильной высоты — ни слишком низкий и ни слишком высокий, и удобный стул.

Диабет

Если вы страдаете от диабета, предиабета или невосприимчивости инсулина, следите за уровнем глюкозы в крови. Дело в том, что переизбыток глюкозы в крови токсичен для нервной системы и вызывает мурашки в руках и ногах.

Эта токсичность также развивается при диабетической нейропатии.

Рекомендуется:

  • Время от времени проводить экспертизу A1C (гликолизированного гемоглобина), которая укажет реальный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца;
  • Контролируйте свое питание и состояние, чтобы избегать резких скачков уровня глюкозы в крови;
  • Выполняйте физические упражнения, укрепляющие мышцы.

Гипотиреоз

При нарушении работы щитовидной железы вы можете чувствовать покалывание в мышцах, сильную усталость, чувствительность к холоду, увеличение веса, сухость кожи и выпадение волос.

Если присутствуют эти симптомы – обратитесь к врачу и сдайте кровь на анализ, как можно скорее, так как без соответствующего лечения проблема будет только усугубляться.

Рассеянный склероз

Склероз чаще поражает женщин, чем мужчин, особенно в возрасте между 20 и 40 годами. 

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

  • Нарушения равновесия;
  • Онемение конечностей;
  • Нарушения подвижности рук и ног;
  • Нарушения зрения;
  • Зуд и жжение;
  • Трудности с концентрацией.

Если покалывание в руках и ногах связано с рассеянным склерозом, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Мурашки связаны с тем, что работа некоторых органов нарушена. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/156110-o-chem-govoryat-murashki-i-pokalyvaniya-v-rukah-i-nogah

ТерриторияЗдоровья
Добавить комментарий