Могут ли болеть сосуды на шее

Спазм сосудов шеи

Могут ли болеть сосуды на шее

Спазм сосудов шеи (сужение артерий и вен шейного отдела) – нередко возникающее явление, которое приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.

Причины

Причинами сужения сосудов шеи могут стать различные нарушения в организме – как локальные, так и общие. Чаще всего такая патология возникает при:

  • шейном остеохондрозе – костные отростки сдавливают сосуды и провоцируют их сужение;
  • атеросклерозе;
  • травмах позвоночного столба;
  • тромбозах и эмболии;
  • авитаминозе, особенно при нехватке витаминов D и B;
  • гипертонии – при потере стенками сосудов эластичности по причине постоянного изменения давления;
  • недостатке натрия в крови, отвечающего за покой клеток мышц;
  • новообразованиях (разрастаясь, они сдавливают сосуды);
  • заболеваниях щитовидной железы и сердца;
  • врождённых патологиях сосудистой системы;
  • нестабильности позвонков;
  • межпозвоночных грыжах.

При всех вышеперечисленных заболеваниях происходит сдавливание сосудов или образование в них холестериновых бляшек, кровяных сгустков, что приводит к нарушению кровотока.

Спазм шейных сосудов может возникнуть и после резких телодвижений

Патология принимает сезонный характер при совпадении нескольких факторов, например, при переохлаждении, авитаминозе, несбалансированном питании. Сосуды шеи могут спазмироваться при хроническом стрессе.

В ситуациях, когда сужение сосудов шеи выявляется на УЗИ, необходимы дополнительные исследования, позволяющие определить, что стало причиной такого состояния. Выявленные отклонения определят тактику предстоящего лечения.

Симптомы спазма сосудов шейного отдела

На проявление спазма шейных сосудов влияет его интенсивность, локализация. В первую очередь необходимо сосредоточить внимание на болевом синдроме.

При остеохондрозе позвоночного столба у больных сначала появляются некоторый дискомфорт, чувство скованности и хруст в шее. Боль появляется уже после этого и распространяется в область затылка, висков, рук, плечевого пояса.

При движениях, например, при повороте или наклоне головы, боль усиливается. Затем происходит спазмирование мышц и нервных окончаний, что проявляется в значительном ограничении подвижности шейного отдела позвоночного столба.

При спазме шейных сосудов один из главных симптомов – наличие головной боли. Локализуется она чаще всего в затылочной части. Боль может быть различного характера: тупая, пульсирующая, ноющая, распирающая с ощущением давления на глазные яблоки, стягивающая (при мышечном напряжении). Болевые ощущения стреляющего характера могут проявляться в плечах и руках.

Также при спазме шейных сосудов часто:

  • нарушается артериальное давление;
  • возникает общая слабость и чувство утомления, дрожь в руках;
  • повышается потливость;
  • темнеет в глазах;
  • лёгкое головокружение при движениях головы;
  • при кашле пациент ощущает боль, отдающую в головной мозг;
  • возникает предобморочное состояние.

Особенно ярко головокружение выражено у людей с пониженным артериальным давлением

К неврологическим симптомам спазма шейных сосудов относят нарушения, касающиеся функционирования головного мозга. Наиболее часто у больного отмечаются такие признаки:

  • возникновение шума в ушах;
  • зрение ухудшается;
  • походка становится шаткой;
  • ухудшается память, снижается концентрация внимания;
  • частая смена настроения;
  • нарушается сон.

Эти симптомы проявляют себя при патологии хронического характера. Однако, острые состояния более опасны ростом внутричерепного давления, отрывом холестериновых бляшек, проникновением их в головной мозг – возникновением инсультов.

Перед тем как принимать меры по снятию спазма сосудов шейного отдела, необходимо подтвердить предполагаемый диагноз.

Диагностика

Диагностировать какие-либо патологии сосудов без дополнительных исследований практически невозможно. Поэтому при подозрении на спазм шейных сосудов может потребоваться:

  • взятие биохимического анализа крови;
  • ультразвуковое исследование шейной области с допплерографией;
  • рентген позвоночного столба;
  • реоэнцефалография – безболезненный неинвазивный метод для диагностики состояния сосудов;
  • ангиография – для оценки размера просвета сосудов;
  • МРТ шейного отдела позвоночника;
  • компьютерная томография.

Рентген необходимо сделать для выяснения полной картины причин боли в шейном отделе

Методы устранения и лечения спазма шейных сосудов

Перед посещением поликлиники можно предпринять некоторые действия по профилактике мышечного спазма после спазмирования сосудов, а именно ограничить физическую активность и нагрузки.

Если спазм кратковременный, необходимо, при нахождении в закрытом помещении, открыть окно, принять удобную позу – лечь или сесть, расслабиться, помассировать область шеи, виски, лобную зону.

Можно принять какое-нибудь средство с успокаивающим эффектом на основе валерианы или пустырника.

При спазме сосудов, вызванном переохлаждением, необходимо принять тёплый душ или ванну. Эти меры можно принять при остром спазме до обращения к врачу.

Если заболевание сопровождается острыми болями, то заниматься лечебной физкультурой можно только с разрешения лечащего врача

Точного ответа на вопрос, разрешены ли занятия лечебной физкультурой в остром периоде, не существует. Некоторые врачи не рекомендуют в таком состоянии заниматься какой-либо двигательной активностью.

Однако, в неврологии на сегодня широко распространяется течение, которое делает акцент на физических упражнениях во время снятия спазма.

Специалисты говорят о том, что именно такой метод позволит больному ощутить облегчение.

Для тех, кто следует этим рекомендациям, оптимальна тракционная терапия, основой которой выступает вытяжение позвоночного столба. Также больным необходимо выполнять упражнения для усиления притока крови к мышцам.

После комплекса таких упражнений сосуды расширяются, обменные процессы налаживаются. Но не стоит слишком усердствовать – чрезмерная нагрузка может привести к надрыву мышечных волокон, и ситуация только усугубится.

Классический вариант лечения подразумевает использование физиотерапевтических мероприятий и лечебной физкультуры лишь после полного снятия шейного спазма.

Иглоукалывание – один из самых распространенных методов в рефлексотерапии

Используются следующие средства и методы:

Также вы можете прочитать:Ангиоспазм сосудов и его последствия

  • Применение нестероидных противовоспалительных средств (местное, в виде инъекций или перорально). Снять спазм и устранить боль поможет внутривенное введение препаратов «Папазол», «Но-шпа», «Ревалгин», эффективны в снятии спазма также «Циннаризин», «Спазмалгон», «Папаверин».
  • Для расширения сосудов – «Атомакс», «Атромидин».
  • Для снятия болезненных ощущений проводят новокаиновую блокаду, которую выполняет только опытный врач.
  • Иглорефлексотерапия. Это высокоэффективный метод для устранения спазмов. Чтобы исключить опасные последствия для больного в будущем, процедуру должен выполнять только специалист в этой сфере.
  • Методы мануальной терапии довольно эффективны при диагностировании грыжи межпозвоночных дисков.
  • Применение постизометрической релаксации – насильственное вытяжение мышц чередуется с их расслаблением.
  • Для снижения напряжения мышечных волокон назначаются препараты-антагонисты кальция.
  • Для стимуляции мозговой деятельности назначают ноотропные препараты – «Пирацетам», «Трентал».
  • Для восстановления функций сосудистой сети головного мозга и шеи – «Актовегин».
  • Методы криотерапии и лазера – высокоэффективные, но не всем доступные методы снятия спазма шейных сосудов, позволяющие снимать воспаление и боль, устранять спазм, активизировать процессы восстановления.
  • Общие рекомендации специалиста могут быть заключены в отказе от курения и употребления алкоголя, так как эти привычки ведут к ухудшению состояний стенок сосудов, вследствие чего нарушается кровообращение. Также назначается диета с исключением слишком жирных, копчёных и солёных блюд и с большим количеством овощей и фруктов. Не менее важно принимать витамины.
  • Часто больным со спазмированием сосудов и мышц проводят физиотерапевтические методы лечения: к примеру, электрофизиотерапия (лечение током) используется для улучшения микроциркуляции крови, восстановления обменных процессов. После таких процедур существенно уменьшается болевой синдром.
  • Рекомендуется также прохождение лечения в санаторно-курортных условиях.

Это основные методы лечения спазма сосудов шейной области. При наличии у пациента какого-либо заболевания, вызвавшего спазм, сначала необходимо устранять его, в противном случае спазмы сосудов шеи будут проявляться постоянно.

Осложнения

В начале заболевания спазмы шейных сосудов могут привести к сниженной работоспособности, повышенной утомляемости, ухудшению зрительной и слуховой функций.

Боль в шее может быть симптомом множества заболеваний, потому требует незамедлительного обращения к специалисту

Более серьёзные последствия развиваются при отсутствии лечения. Самое тяжёлое и опасное осложнение – инсульт, способный привести к летальному исходу или сделать человека инвалидом.

Меры профилактики

Чтобы не допустить спазма сосудов шеи и головного мозга, необходимо:

  • Контролировать эмоции, следить за состоянием нервной системы, не допуская её перенапряжения.
  • Полностью отказаться от вредных привычек, ежедневно проводить не менее 2 часов на открытом воздухе, соблюдать режим дня, закаляться, не забывать о расслаблении.
  • Наладить режим сна – организм должен отдыхать не менее 8 часов в сутки.
  • Скорректировать питание: отказаться от вредных продуктов, отдавать предпочтение сырым овощам, фруктам, ягодам, зелени (особенно петрушке), чесноку, моркови, капусте, из напитков – зелёному чаю. Все перечисленные продукты помогут сосудам сохранить их эластичность.
  • Не допустимо употребление чёрного чая, кофе, жирной и копчёной пищи. В ограниченном количестве следует употреблять соления и острую пищу.
  • Такие способы закаливания, как принятие контрастного душа, обливание стоп сначала прохладной, а потом холодной водой помогут укрепить сосудистую систему.

Таким образом, при возникновении спазма шейных сосудов можно попытаться помочь себе самостоятельно, но лишь для временного облегчения состояния. При состояниях, вызванных серьёзными нарушениями в организме, дальнейшей диагностикой и назначением адекватного лечения должен заниматься только врач.

Источник: //icvtormet.ru/prochee/spazm-sosudov-shei

Как снять спазм сосудов шеи: симптомы проявления, простые рекомендации

Могут ли болеть сосуды на шее
Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника – это эластичные гладкомышечные полые образования, по которым происходит кровоснабжение головного мозга.

Всего в головной мозг поступает около 15% от общего объема циркулирующей крови и почти четверть от количества кислорода, который человек получает в процессе дыхания.

Сужение сосудов в данном отделе является одной из форм сосудистой непроходимости и при отсутствии своевременной коррекции может привести к полной окклюзии (закупорке) артерий, снабжающих кровью клетки головного мозга.

Патология опасна не только стойкими вертебробазилярными и вегето-сосудистыми расстройствами, но и тяжелыми органическими поражениями мозга: инсультом, нарушением глотательной и речевой функции, параличом лицевых мышц.

Сужение сосудов шейного отдела позвоночника

Причины и факторы риска

Чтобы понять причины возникновения этого недуга, стоит немного разобраться в анатомии тела. Артерия позвоночного столба проходит под ключицей вплоть до поперечного промежутка шестого позвонка в области шеи. Чтобы питать головной мозг, она входит в черепную область через затылок.

Треть всего объема артериальной крови поступают в мозг именно за счет этого сосуда. Если по пути прохождения артерия защемляется, то кровоснабжение нарушается. Дополнительно позвоночная артерия проходит и между мягких тканей, поэтому такое взаимодействие также может быть нарушено.

Все причины, которые провоцируют синдром шейной артерии, разделяют на 2 группы: патологические и второстепенные. Первая группа включает в себя дегенеративные патологии позвоночника и искривление шейного отдела. К второстепенным причинам относятся патологии непосредственно сосудов, либо анатомические, врожденные патологии сосудистой системы.

Неврологи отмечают, что синдром шейной артерии чаще всего проявляется в левой стороне шейного отдела. Это объясняется тем, что артерия проходит прямо от дуги аорты, а это делает ее более уязвимой к различным патологиям.

Если говорить о факторах риска, то диагностировать такой синдром можно у людей, которые имеют в анамнезе:

  • Напряжение косой шейной мускулатуры;
  • Патологии Киммерли;
  • Артроз межпозвоночного сустава между 1 и 2 позвонком;
  • Высокое расположение зубовидного нароста в области 2 шейного позвонка.

Любые резкие движения шеей приводят к тому, что ее сосудистая оболочка теряет свою форму. Перечисленные патологии легко определяются с помощью МРТ обследования.

Причины защемления

Причин, по которым происходит сдавливание нервных окончаний, немало, но к основной группе относятся изменения в позвоночном столбе дегенеративно-дистрофического характера. Прежде всего, это остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи и сопутствующие им осложнения. Также защемлению нервных волокон способствуют:

  • врожденные патологии позвоночного столба;
  • нестабильность шейных позвонков; Нестабильность шейного отдела позвоночника
  • травмы шейного отдела;
  • онкологические новообразования;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • мышечные спазмы;
  • избыточные нагрузки на мышцы шеи; Избыточные нагрузки на мышцы шеи
  • общее или локальное переохлаждение;
  • эндокринные болезни.

Цены на пояса для спины

Зажим сосудов шейного отдела

Практически каждому человеку трудоспособного возраста знакомы боли в шее или затылке. Со временем эта проблема из функциональной перерастает в механическую, ограничивая активную жизнь и мешая заниматься повседневными делами. Так случается, когда происходит защемление нерва в шейном отделе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …

В структуре заболеваний осевого скелета патология шеи занимает второе место после поражения поясничного отдела. Это обусловлено ее высокой подвижностью и открытостью для неблагоприятного воздействия.

Современные условия труда часто сопряжены со статическими нагрузками на позвоночник и недостатком физической активности.

Пребывая в вынужденных позах с постоянным мышечным напряжением, люди провоцируют структурные нарушения в позвоночнике, которые вскоре вызывают защемление нервных корешков. К этим состояниям относят следующие:

Остеохондроз. Грыжи дисков. Спондилоартроз. Спондилолистез. Травмы.

Поражение шейных нервов (радикулопатия) зачастую сопровождается сужением позвоночных артерий, которые также подвержены влиянию указанных патологических факторов. Присоединение сосудистого механизма изменяет характер боли и создает условия для появления новых симптомов.

Причина защемления в шейном отделе станет ясна после обследования, а для этого следует обратиться к врачу.

Клиническая картина способна многое сказать о болезни. Защемление шейного нерва или артерии при остеохондрозе имеет достаточно яркие симптомы, на которые сложно не обратить внимания. Приходя к врачу, большинство пациентов жалуются на боли в шее – главный признак вертеброгенной патологии. Каждый их ощущает по-разному:

Стреляющие, ноющие, колющие, пульсирующие, тянущие. Интенсивные, умеренные или слабые. Постоянные или периодические. Локализуются в шее, затылке (цервикалгия), отдают в надплечье, руки (цервикобрахиалгия), голову (цервикокраниалгия). Усиливаются при поворотах или наклонах головы.

У пациентов с радикулопатией рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые пальпируются в виде плотных валиков. Болезненны паравертебральные точки, присутствуют симптомы натяжения (Нери). Зачастую наблюдается сглаженность физиологического лордоза, существенно ограничена двигательная функция пораженного отдела: затруднены повороты и наклоны головы.

Когда защемило нерв в шее на фоне остеохондроза, могут появиться признаки нарушения импульсации по определенным волокнам: двигательным, сенсорным, вегетативным. В той или иной мере у пациентов определяются следующие неврологические расстройства:

Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек». Снижение чувствительности. Усталость и слабость мышц. Изменение окраски кожи.

Основные признаки заболевания

Когда происходит нарушение процесса кровоснабжения головного мозга, то это приводит к массе негативных симптомов:

  1. Появляется головная боль, имеющая либо жгучий, либо пульсирующий характер. Чаще проявляется после тяжелых физических нагрузок, долгих прогулок, езды за рулем, занятий спортом, после сна.
  2. Тошнота и рвота. Такая симптоматика часто приводит к полуобморочному состоянию. После рвоты больному не становится лучше. Еще большее ухудшение самочувствия замечается при резких поворотах головы.
  3. Нарушается координация движений. Пациенты переживают сильные, но не длительные головокружения.
  4. Ухудшается слух. Появляется шум в ушах, уменьшается прежняя острота восприятия звуков.
  5. Нарушения в работе сердца. Часто появляются приступы стенокардии, артериальное давление способно резко повышаться или понижаться; больной переживает ощущение нехватки воздуха, повышается потоотделение.
  6. Несвязная речь и ухудшение зрения. Из-за нарушения работы головного мозга при сильных головокружениях человек теряет баланс, у него уменьшается резкость зрения, может двоиться в глазах. Также пациенты говорят про наличие ощущения песка или тумана в глазах.

При малейших проявлениях таких симптомов стоит обращаться за помощью к врачу неврологу. Если состояние слишком критическое, то необходимо вызывать бригаду сокрой помощи.

Глазные спазмы

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа.

Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями.

Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Известные симптомы

Признаки ущемления шейных артерий разные: все зависит от особенностей течения основного заболевания, степени зажатия сосудов. При компрессии одной позвоночной артерии симптомы могут отсутствовать.

Но при двустороннем процессе или гипоплазии противоположного сосуда клиническое проявление синдрома позвоночной артерии более выражено: появляются признаки гипоксии мозга, а в тяжелых случаях – симптомы нарушений в работе всех жизненно важных систем организма.

Источник: //medspina.ru/myshci-i-svyazki/spazm-sosudov-shei-chto-delat.html

Сосуды головы и шеи: симптомы патологий и их лечение – Извилина

Могут ли болеть сосуды на шее

Обычно люди стараются не обращать внимания на головную боль или неприятные ощущения в шее. Как правило, они списывают их на нервное чрезмерное напряжение, переутомление и стресс. Некоторые считают их результатом плохого сна или неудобной позы на работе. Однако мало кто знает – важную роль в развитии этих симптомов играют заболевания кровеносной системы.

Сосуды головы и шеи очень нежны, и целый комплекс факторов может приводить к сбою их нормального функционирования. Все это ведет к сужению сосудов, в результате чего возникает нарушение кровообращения в головном мозге и мышцах шеи.

Именно из-за того что ткани недополучают кислород и питательные вещества, которые содержатся в крови, человек и испытывает неприятные симптомы.

Например, судороги – результат хаотичного сокращения мышечных волокон, которое развивается из-за нарушенного электролитного баланса. Подобные проявления могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, поэтому желательно знать симптомы и лечение подобных состояний и своевременно обратиться за помощью.

Последствия атеросклероза и его диагностика

Наиболее частой патологией, вызывающей стеноз артерий шейного отдела, является их атеросклеротическое поражение. При этом внутри сосуда формируется холестериновая бляшка, которая растет в просвет, сужая его. Это приводит к уменьшению количества крови, поступающей в области, которые кровоснабжаются данной артерией.

В результате этого развивается хроническая ишемия этих тканей, что и приводит к появлению спазмов, усталости мышц, головокружения, головных болей и других симптомов, которые пациенты зачастую предпочитают терпеть. Из-за того, что они поздно обращаются к врачу и начинают лечить болезнь спустя длительное время от начала заболевания, когда лекарства уже не так эффективны.

Важно! К сожалению, поражение сосудов часто остается бессимптомным до тех пор, пока их сужение не станет влиять на кровоснабжение периферических органов.

Поэтому не стоит думать, что приступы головной боли, головокружения или мышечный спазм – это пустяки, которые пройдут. Если у человека часто возникают подобные симптомы – следует искать причину. Чаще всего ею оказывается именно атеросклероз.

Чтобы врач смог установить точный диагноз, необходимо сдать ряд анализов и по возможности пройти ультразвуковое обследование сосудов шеи.

УЗИ помогает узнать в какой именно артерии расположены бляшки, какой их объем, и насколько именно сужены артерии.

Снижение риска развития атеросклероза

Если заботиться о профилактике атеросклероза или же начать его лечение вовремя, можно добиться значительных результатов. И вовсе не обязательно использовать дорогостоящие препараты, не нужны также сложные операции вроде стентирования сонных артерий. Достаточно лишь придерживаться простых принципов:

  • Нормализовать питание.
  • Избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
  • Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
  • Регулярно заниматься спортом, делать гимнастику или упражнения для сердца.
  • Контролировать уровень холестерина и липидный профиль крови.
  • При необходимости – принимать гиполипидемические средства, назначенные врачом.

Если выполнять эти рекомендации, можно в значительной мере замедлить прогрессирование атеросклероза и даже уменьшение размеров холестериновых бляшек. Именно поэтому говорят, что лучшее средство лечения – это своевременная профилактика.

Людям, имеющим риск развития атеросклероза, следует придерживаться следующих правил здорового питания:

  • Максимально снизить количество животных жиров.
  • Из мяса следует есть нежирные сорта, например, говядину, зайчатину, индейку и курятину. От свинины и баранины лучше отказаться.
  • Снизить количество жаренных блюд.
  • Желательно питаться тушенными, запеченными и отварными блюдами.
  • Несколько раз в неделю в меню должен быть суп.
  • Следует избегать пряных, сильно соленных и перченных блюд.

Кроме того, существует много методик как медикаментозного лечения, так и народных средств для чистки сосудов.

Спазм сосудов шеи и головы

К сожалению, даже у здоровых людей может произойти острое нарушение проходимости шейных или позвоночных артерий. Это приведет к резкой ишемии головного мозга и развитию соответствующих симптомов.

Это случается тогда, когда происходит выраженное нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса.

Все артерии состоят из трех слоев – внутреннего, интимы, среднего слоя, представленного мышечными клетками, и внешнего, фиброзного шара.

Поэтому чрезмерная активация симпатической нервной системы или выброс в кровь большого количества адреналина и норадреналина может привести к тому, что мышечный слой сосудистой стенки сократится слишком сильно, и возникнет их плохая проходимость. Это приведет к локальному нарушению тока крови.

Помните! Симптомы при этом будут отличаться от тех, что возникают при атеросклерозе. Основной причиной подобных ситуаций являются стресс, чрезмерное нервное перенапряжение, сильные эмоциональные потрясения.

Это приводит к тому, что нервная система истощается, теряет способность адекватно реагировать на внешние раздражители и внутренние изменения.

Чем проявляется вазоспазм

Поэтому на таком фоне даже незначительное событие иногда может стать причиной выраженного вазоспазма. Иногда пусковыми событиями могут стать даже смена погоды или атмосферного давления, переохлаждение и неудачный поворот головы.

Очень часто к подобным симптомам присоединяются и явления миозита – у пациентов воспаляются и болят мышцы шеи и плечевого пояса, преимущественно, с одной стороны.

Это приводит к тому, что человек не может свободно двигать шеей, вынужден занимать неудобное положение во время сна, так как движения приводят к усилению болевых ощущений.

Человек в такой ситуации жалуется на резкую, острую боль в области затылка, которая может переходить в височные или теменные области. Очень часто это сочетается с острым простреливающим болевым ощущением от плеча до кончиков пальцев.

Это и является отличительной чертой хронических головных болей при атеросклерозе – последние, как правило, не имеют четкой локализации, пациентам кажется, что болит вся их голова.

При этом периоды спазма сменяются периодами расширения сосудов, что затрудняет диагностику.

Как бороться с спазмами артерий?

Чтобы таких ситуаций не возникало, желательно заботиться о состоянии своей нервной системы. Нужно следить за режимом сна и отдыха, не стоит забывать о том, что спать желательно не меньше шести часов в сутки.

Причем именно ночной сон наиболее полезен для организма.

Не следует принимать разнообразные энергетики и тонизирующие вещества и напитки в больших количествах для повышения работоспособности, ведь все это способствует чрезмерной активации и быстрому истощению нервной системы.

Чтобы успокоить уже изношенную нервную систему, необходим отдых от работы. Желательно выполнять при этом легкие физические упражнения, как можно больше гулять на свежем воздухе.

Утренняя гимнастика – отличный выбор для людей, желающих привести свои нервы в порядок, а пешие прогулки по парку помогают снять стресс.

Если решить проблемы самостоятельно не удается, то не стоит отчаиваться, можно обратиться за помощью к профессиональным психологам и психотерапевтам.

Остеохондроз и болезни шейных сосудов

Сам по себе остеохондроз не связан с поражением сосудов шеи. Эта болезнь является результатом дегенеративных изменений в позвонках. Однако она может приводить к нарушению мышечной сократимости.

Когда же мышцы сводит, может происходить защемление нервов или пережатие сосудов, что и будет приводить к нарушению кровотока.

Поэтому при остеохондрозе стоит быть очень внимательным к состоянию сосудистого русла.

Обратите внимание!Обратите внимание! Чтобы избежать остеохондроза, следует регулярно выполнять зарядку, ведь эта болезнь чаще всего развивается у людей с сидячим образом жизни.

К сожалению, лечение головы народными средствами при остеохондрозе нежелательно, так как это приводит к усугублению проблемы. Поэтому лучше обращаться в больницу, где невролог сможет подобрать правильное лечение и поможет организовать правильный распорядок дня.

Поражение сосудов головы и шеи может являться причиной серьезных симптомов, которые в значительной мере снижают качество жизни пациентов. Поэтому не стоит откладывать лечение подобных патологий.

Очень важное значение имеет профилактика – это наиболее эффективный способ сохранить здоровье. Не стоит ждать пока появятся симптомы и лишь тогда начинать лечение.

Гораздо правильнее вести здоровый образ жизни.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе Как излечить шейный остеохондроз навсегда. Топ 10 упражнений для шеи.

Источник: //fiz-disp.ru/lekarstva/sosudy-golovy-i-shei-simptomy-patologij-i-ih-lechenie.html

ТерриторияЗдоровья
Добавить комментарий