Лдл холестерин очень высокий

LDL и HDL холестерин

Лдл холестерин очень высокий

В организме холестерин транспортируется при помощи липопротеидных комплексов. Задача липопротеинов низкой плотности – транспортировать холестерин в ткани, задача липопротеинов высокой плотности – удалять холестерин из клеток.

Холестерин нерастворим в воде. В крови он образует комплексы с белковыми структурами.

Показатели общего холестерина не всегда достаточно информативны.

Липидограмма предполагает определение не только общего холестерина, но и триглицеридов, липопротеинов высокой плотности, липопротеинов низкой плотности, то есть дает информацию о запасе фракций липидов в организме. Коэффициент атерогенности говорит о степени риска развития атеросклероза: учитывается общий холестерин и холестерин высокой плотности.

Результаты исследования могут потребоваться при необходимости оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, для оценки эффективности медикаментозного лечения и назначенной диеты, для наблюдения в динамике за состоянием больных с ИБС и другими заболеваниями. С возрастом риск развития атеросклероза повышается, поэтому после 35 лет желательно периодически проводить тесты.

Липопротеины низкой плотности

Липоротеинами низкой плотности (также краткое название ЛПНП, low-density lipoprotein cholesterol, LDL холестерин, лдл) называют класс липопротеинов крови. Измеряются в ммоль/л.

Иногда называют «плохим» холестерином в связи с тем, что он является наиболее атерогенным, в отличие от липопротеинов высокой плотности, о которых речь пойдет далее.

Образуется путем гидролиза липопротеидов очень низкой плотности при помощи липопротеин-липазы и печеночной липазы. Атерогенность – это показатель риска развития атеросклероза.

Характерно, что относительное содержание триацилглицеридов снижается, а уровень липопротеинов низкой плотности повышается. Т.о. ЛПНП – окончательный этап метаболизма синтезированных в печени липидов. Их задача – переносить холестерин, триацилглицериды, токоферолы, каротиноиды т.п.

Что касается строения, то частица включает аполипопротеин, стабилизирующий структуру липопротеина низкой плотности.

ЛПНП являются основной причиной развития атеросклероза

LDL и заболевания

Как было отмечено выше, задача LDL – доставка холестерина к тканям. Высокий уровень ЛПНП приводит к атеросклерозу. Появляются отложения на стенках крупных и средних артерий, нарушаются функции эндотелия сосудов.

Прослеживается корреляция между уровнем LDL и повышенной вероятностью развития заболеваний, связанных с системным поражением сосудов, накоплением липидов, нарушением функции эндотелия сосудистой стенки. Это приводит к местным и системным гемодинамическим нарушениям, приводящим к инфаркту миокарда, инсульту.

Характерно, что мелкие липопротеиды низкой плотности отличаются большей атерогенностью.

Что касается наследственных форм, то выделяют наследственные гиперхолистеринемии.

При отклонении от рекомендованных значений говорят о возможной опасности развития атеросклероза и ИБС.

Вероятные причины повышения

Причинами могут становиться:

  • Ожирение и злоупотребление спиртным.
  • Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Нефротический синдром.
  • Семейные дислипидиемии.
  • Хроническая почечная недостаточность.

Характер питания оказывает огромное влияние на содержание холестерина в крови и его распределение по фракциям

Причинами пониженной концентрации липопротеинов низкой плотности, кроме семейной гипохолестеролемии, становится хроническая обструктивная болезнь легких, некоторые виды анемии, острые инфекционные заболевания, тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы), воспалительные заболевания суставов, заболевания печени.

Уточнения

Лучше осуществлять исследование через 3–4 недели после инфаркта миокарда, различных острых состояний, хирургических операций. Как правило, рассчитывается концентрация с учетом иных показателей, которые входят в липидограмму. Так, учитывается общий холестерин, липопротеины высокой плотности, триглицериды.

Важно понимать, что концентрация холестерина может изменяться в пределах нормы, незначительно повышаться.

Например, холестерин может быть повышен при беременности, что абсолютно нормально, а также в других случаях, когда организму это необходимо.

Не всегда повышенный уровень холестерина говорит о патологических процессах в организме. Однако вполне возможно, что может потребоваться повторное исследование.

Повышается уровень липопротеинов низкой плотности не только при беременности. Повышение концентрации может быть вызвано продолжительным голоданием, приемом глюкокортикоидов и иными факторами.

Снижение может быть связано с приемом соответствующих препаратов, в первую очередь статинов, эстрогенов и др. Также при подключении диеты с минимумом насыщенных жирных кислот и увеличением доли полиненасыщенных ЖК. Спровоцировать снижение уровня концентрации могут тяжелые физические нагрузки.

Нормализация уровня ЛПНП

Комплексная терапия, предполагающая понижение концентрации липопротеинов низкой плотности, кроме медикаментозного лечения, требует соблюдения соответствующего режима питания, здорового образа жизни в целом.

Немедикаментозные методы снижения ЛПНП

Контроль за питанием должен осуществляться постоянно. Показано снижение калорийности меню, однако ни в коем случае не голодание. Напротив, должна быть удовлетворена потребность во всех необходимых нутриентах.

Желательно отказаться от легко усваиваемых, так называемых простых углеводов, а также снизить количество потребляемых животных жиров. Допускается жирная красная рыба 1–2 раза в неделю, различные растительные масла (кунжутное, например).

Эти продукты содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые так необходимы при высоком уровне липопротеинов низкой плотности в крови.

Желательно расширять рацион за счет растительной пищи (добавлять бобовые, орехи, масла), постных сортов мяса. Следует помнить, что диета не требует жестких ограничений и голода – она требует рацион, соответствующий потребностям организма. Также следует контролировать массу тела, не забывать о посильных физических нагрузках.

Медикаментозные методы снижения ЛПНП

Применяют статины, фибраты, ниацин.

Медикаментозное лечение показано при отсутствии значимого эффекта немедикаментозной терапии, которая была описана выше. Следует помнить, что прием препаратов, снижающих уровень холестерина, не отменяет соблюдения диеты. Напротив, без рационального питания нет рационального лечения, и сбалансированный рацион является фоном, на котором осуществляется медикаментозная терапия.

Липопротеины высокой плотности

Липопротеинами высокой плотности (также HDL холестерин, highdensity lipoproteins, ЛПВП) называют класс соединений, отличающихся от ранее рассмотренных ЛПНП противоположными свойствами – антиатерогенными. Иногда их именуют «хорошим холестерином» в связи с тем, что снижают риск заболеваний, связанных с отложением липидов на стенках артерий и вызванных этим гемодинамических нарушений.

Липопротеины высокой плотности выполняют защитную функцию и снижают риск развития атеросклероза

Среди всех липопротеинов липопротеины высокой плотности имеют наибольший уровень белка относительно липидной части, и частицы этих соединений наиболее маленькие.

Итак, задача липопротеинов высокой плотности – транспортировать холестерин не в клетку, а из клетки в печень. Далее холестерин претерпевает преобразование в холиевые кислоты, а после удаляется.

Назначают исследования с целью оценить риск развития атеросклероза и ИБС, диагностировать нарушения жирового обмена, а также для контроля результатов осуществляемого лечения.

Синтез липопротеинов высокой плотности осуществляется в печени. Незрелые называют дисками из-за соответствующей формы. Они образуются из аполипопротеинов A1 и A2, связанных с фосфатидами. Для созревших характерна сферическая форма.

Повышение и снижение концентрации липопротеинов высокой плотности

Повышение, как правило, связывают с хроническими интоксикациями, алкоголизмом.

Снижение чаще всего связывают с атеросклерозом, острыми бактериальными и вирусными инфекциями, нефротическим синдромом, сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, инфарктом миокарда.

В основе лечения должно лежать грамотно составленное рациональное питание. Следует отдавать предпочтение в большей степени не животным, а растительным жирам. То есть полностью ограничивать любую жирную пищу не следует. Напротив, полезно добавлять в меню хотя бы несколько раз в неделю растительные масла – льняное, облепиховое и др., а также жирную красную рыбу.

Таким образом, не все виды липопротеинов являются «опасными», и не всегда повышенный уровень холестерина говорит о патологических процессах в организме. Более информативны результаты липидограммы. После 35–40 лет необходим периодический контроль липидных показателей.

Источник: //bezholesterina.com/obshee/ldl-hdl-holesterin

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL

Лдл холестерин очень высокий

Холестерин представляет собой молекулы жира, необходимые организму человека. В зависимости от своей плотности холестерин может приносить пользу или вред здоровью.

Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя в состав клеточных мембран и структур.

 Именно благодаря холестерину клеткам удаётся поддерживать однородность внутренней среды. Молекулы холестерина играют ключевую роль в процессах деления и размножения клеток. Помимо этого холестерин является основой для формирования стероидных гормонов, вырабатываемых эндокринными железами.

Среди них можно выделить такие гормоны, как кортизол, тестостерон и эстрогены.

Каким образом холестерин поступает в организм?

Хотя все клетки нашего тела способны вырабатывать холестерин, наш организм предпочитает получать эту субстанцию вместе с пищей. Необходимо отметить, что человеческий организм не способен разрушать молекулы холестерина.

Они выводятся из тела человека вместе с желчью, благодаря работе печени. Это единственный способ очищения организма от холестерина.

 Содержащиеся в желчи кислоты способны расщеплять жиры, поступающие в организм вместе с пищей, для их лучшего усвоения. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

К сожалению, в некоторых случаях холестерин становится источником различных проблем со здоровьем. Как правило, это происходит тогда, когда уровень холестерина (уровень LDL) превышает норму.

 Поскольку холестерин путешествует по нашему телу вместе с кровью, его излишки склонны накапливаться на стенках артерий. Со временем они превращаются в слой жира, способный нарушать кровоток или даже полностью закупоривать сосуды.

Если это происходит с артериями, которые снабжают кровью сердце, у пациента развивается инфаркт миокарда. Как известно, это заболевание способно приводить к летальному исходу.

Из этого можно сделать вывод, что молекулы жира могут приносить как и пользу, так и вред человеческому организму. 

Хороший и плохой холестерин

Как уже было упомянуто выше, молекулы холестерина бывают одного типа. Они присутствуют только в продуктах животного происхождения: телятине, свинине, курице, рыбе, баранине, морепродуктах и т. д. Концентрация холестерина зависит от конкретного источника пищи. 

Каким же обратим различают плохой и хороший холестерин? Эта классификация разработана с учётом местонахождения частиц холестерина и их плотности.

Итак, холестерин является жиром, а жиры нуждаются в протеинах и липидах для того, чтобы циркулировать по сосудам вместе с кровью.

В этих маленьких сферах, называемых липопротеинами, прячутся холестерин, протеины и триглицериды. Именно так они путешествуют по нашим сосудам.

Липопротеины с учётом количества указанных выше субстанций можно разделить на 3 группы: 

1. Липопротеины наименее низкой плотности (VLDL, Very Low Density Lipoproteins) содержат больше жира и триглицеридов.

2. Липопротеины низкой плотности (LDL, Low Density Lipoproteins) отличаются содержанием жиров, отвечающих за транспортировку 75% холестерина в организме человека.

3. Наконец, липопротеины высокой плотности (HDL, High Density Lipoproteins), содержащие большое количество протеинов и холестерина.

Плохой холестерин (LDL)

Именно эти частицы отвечают за транспортировку наибольшего количества холестерина. Они забирают его в печени и доставляют его к клеткам тканей тела человека через кровь.

 Как только уровень LDL становится слишком высоким, холестерин начинает откладываться на стенках артерий, вызывая различные проблемы со здоровьем. Например, это значительно увеличивает риск развития инфаркта.

Именно поэтому этот тип липопротеинов называют «плохим».

Хороший холестерин (HDL)

Липопротеины высокой плотности HDL отвечают за транспортировку холестерина в печень с целью последующего удаления этого вещества из организма человека.

 Иными словами, данный тип липопротеинов помогает очищать наше тело от скоплений холестерина. Это касается и наших артерий. Высокое количество этих липопротеинов полезно для нашего здоровья и защищает нас от заболеваний.

По этой причине такие липопротеины с холестерином называют «хорошими».

Симптомы повышенного уровня холестерина

Хотя обычно организм привлекает наше внимание к развивающимся заболеваниям с помощью различных симптомов, в случае повышения количества холестерина в крови этого не происходит. Жиры продолжают накапливаться в организме пациента, не посылая никаких сигналов. Так, некоторые люди достигают критического уровня холестерина в организме без каких-либо симптомов.

С другой стороны, когда эта проблема заходит слишком далеко, пациента могут беспокоить заболевания артерий, инфаркт миокарда, тромбоз головного мозга, стенокардия, трудности с передвижением и даже затруднения при разговоре.

Как снизить уровень LDL и повысить количество HDL

Как мы уже говорили, организм человека не может функционировать должным образом без холестерина. С другой стороны, высокий уровень LDL со временем может приводить к смертельным заболеваниям.

1. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни способен уберечь нас от рисков, связанных с холестерином: выбор полезной пищи с минимумом насыщенных жиров, физическая активность и занятия спортом, нормальный вес, отказ от курения и другие факторы.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

2. Включение в диету ненасыщенных жиров

Эти полезные для здоровья жиры содержатся в таких продуктах, как оливковое масло, орехи, масла из различных семян, рыба (голубая рыба, сардины, лосось). Как вы успели заметить, эти жиры можно найти не только в рыбе, но и в продуктах растительного происхождения, например, грецком орехе и семенах.

3. Больше пищи растительного происхождения

Продукты растительного происхождения (фрукты, овощи, бобовые) содержат мало вредных жиров. Бывает, что в них содержатся ненасыщенные жиры. Это значит, что в таких продуктах нет холестерина. Также стоит иметь в виду, что пища растительного происхождения содержит стерины, которые способствуют снижению количества молекул жира в крови.

Было замечено, что питание с большим количеством растительной пищи благотворно сказывается на здоровье человека в целом.

4. Здоровый вес

Для профилактики развития заболеваний, связанных с холестерином, необходимо заботиться о своём весе. Как известно, полнота и ожирение являются факторами, которые ещё больше усугубляют проблему. Вполне возможно, что с увеличением веса в организме человека возрастает и уровень LDL.

5. Регулярные физические упражнения

Сидячий образ жизни также может приводить к повышению уровня холестерина в крови. Регулярная физическая активность позволит снизить количество плохого и увеличить уровень хорошего холестерина в крови.

6. Избегайте алкоголя

Как известно, злоупотребление алкогольными напитками способно нанести серьёзный вред сердцу и печени. Не стоит забывать о том, что печень активно участвует в очищении организма от холестерина. Если вы хотите сохранить её здоровой, необходимо ограничить употребление алкогольных напитков. 

7. Исключите из диеты насыщенные жиры

Яйца, молочные продукты, сливочное масло, мясо и колбасы также являются частью сбалансированного питания. Тем не менее, не стоит слишком увлекаться этими продуктами.

 Важно следить за тем, чтобы в них не содержалось транс-жиров. Последние способны увеличивать количество частичек жира в крови.

Необходимо отказаться от слишком калорийной пищи, а также продуктов с высоким содержанием соли и сахара.

От продуктов, содержащих большое количество насыщенных жиров, холестерина и соли, лучше отказаться полностью. К ним относятся выпечка, жареное, пирожные, шоколадные батончики и газировка. 

Итак, можно сделать вывод: холестерин играет важную роль в процессах жизнедеятельности человека. При этом очень важно уметь сохранить этот хрупкий баланс жиров. Надеемся, эта информация убедила вас в том, насколько важно вести здоровый образ жизни. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/holesterin-7-sposobov-povysit-hdl-i-snizit-uroven-ldl

Высокий холестерин

Лдл холестерин очень высокий

В медицине первенство среди сердечно-сосудистых патологий отдается атеросклерозу. Повышенный холестерин выступает главным виновником формирования недуга. Клиническая картина часто отсутствует до формирования сопутствующих патологий. Значит, требуется регулярно проходить медицинские осмотры, что своевременно принять меры против повышения органических соединений в крови.

Какие существуют нормы?

Холестерин — жизненно необходимое организму вещество, которое относится к классу липидов. Его подразделяют на 2 подвида, а именно низкой (ЛПНП) и высокой плотности (ЛПВП).

Первый играет роль «плохого», он непосредственно отвечает за формирование бляшек на сосудистых стенках.

Второй получил название «хороший», так как способен выводить из организма липопротеиды низкой плотности и укреплять истончившуюся кровеносную систему.

У женщин и мужчин

Продолжительно высокий холестерин очень опасен для здоровья человека. Существуют допустимые границы отклонений, однако значения, превышающие 8—10 ммоль/л, требуют немедленного вмешательства врачей. Значения у людей до 30 лет будут отличаться от старшего поколения, поскольку возрастные изменения влияют на износ организма. Гранично допустимые значения представлены в таблице:

ПолНорма, ммоль/л
Общий холестеринЛПВПЛПНП
Женский3,0—5,50,86—2,281,92—4,51
Мужской0,7—1,732,25—4,82

Причины, провоцирующие рост вещества

Показатель может расти у людей, образ жизни которых пассивен.

Факторы, вызывающие отклонения в показателях, бывают разнообразными. Иногда прослеживается генетическая предрасположенность или влияние сопутствующей патологии. Наиболее распространенные причины высокого холестерина у женщин и мужчин:

  • чрезмерная масса тела;
  • неграмотный рацион;
  • пассивный образ жизни;
  • гипертония;
  • пагубные пристрастия;
  • психоэмоциональная анорексия.

Со стороны пищеварительной системы

Если поднимается уровень липидов, то это может спровоцировать нарушения при производстве желчи. Процесс провоцирует отложение желчных камней.

Накопление бляшек приводит к закупорке кровеносных путей, которые питают парный орган выделительной системы и желудок.

Блокировка артерий, ведущих к кишечнику, отображается ишемическим синдромом, который проявляется болезненностью, дурнотой и кровянистым калом.

Коронарная недостаточность

При поражении этих сосудов человек может чувствовать себя дурно.

Признаки повышенного холестерина не проявляются до формирования патологических процессов, которые вызваны его повышением.

Этот тип осложнения отличается своими проявлениями у мужчин и женщин. Однако именно ему отдается первенство в смертности, по данным мирового научного сообщества.

К главным опознающим приметам относятся;

  • дурнота;
  • одышка;
  • болезненные проявления в шее, спине;
  • вялость.

Проявления инфаркта

Значительное и продолжительное повышение липидов провоцирует различные риски для здоровья человека. У взрослого частым последствием процесса становится закупорка сердечных артерий. Такие бляшки имеют свойство отрываться, что вызывает состояние ишемии. Повреждение миокарда может привести к инфаркту, который проявляется такими признаками:

  • болезненность в грудине и верхних конечностях;
  • сбой дыхательного процесса;
  • тревожность;
  • дурнота.

Особенности инсульта

В таком состоянии у человека нарушается координация движений и появляется видимая асимметрия лица.

Повышенный холестерин у женщин и мужчин сказывается на работе отдельных органов.

Формирование бляшек приводит к закупорке сосудов и плохому току крови к головному мозгу. Такое состояние провоцирует кислородное голодание и появляется вероятность развития инсульта.

Клиническая картина патологического процесса:

  • резкий дисбаланс движений;
  • асимметрия лица;
  • паралич;
  • сбивчивая речь;

Атеросклероз периферических артерий

Пониженный и повышенный уровень липидов приводит к серьезным нарушениям со стороны кровеносной системы. Плохой холестерин способствует формированию и отложению бляшек на сосудистых стенках. При подтверждении диагноза стоит принимать срочные меры, поскольку это может спровоцировать закупорку сосудов в разных частях тела. К главным проявлениям недуга относятся:

  • болезненность;
  • уплотнение ногтевой пластины;
  • неприятные ощущения в нижних конечностях;

Как узнать повышен ли показатель?

Проверить уровень данного показателя можно, сдав венозную кровь для исследования.

Определить увеличен ли общий холестерин, а также ЛПНП и ЛПВП помогает анализ крови. Человеку делают забор материала из вены, после чего отпускают. Результаты исследования можно получить на следующий день.

Точность процедуры зависит от предварительной подготовки к сдаче. Врачи рекомендуют отказаться от пищи за 12 часов до похода в лабораторию. За 2 суток до сдачи анализа не рекомендуется курить, принимать спиртные напитки, таблетки.

Несоблюдение этих рекомендаций ведет к тому, что значения могут подняться.

Медикаментозное воздействие

Симптомы повышенного холестерина указывают на то, что в организме происходят патологические процессы. При серьезных нарушениях изменения жизненных привычек будет недостаточно. Понизить содержание вещества в крови, а также лечить сопутствующие заболевания помогают такие препараты:

ГруппаДействиеНазваниеПобочный эффект
Секвестранты желчных кислотОбеспечивают снижение концентрации липида в крови«Холестирамин»Провоцируют проблемы с животом и повышают рост триглицеридов
«Колестипол»
«Колесевелам»
СтатиныБлокируют ферменты, синтезирующие холестерол«Ловастатин»Проявляются в воспалении мышц, нарушениях пищеварительной и опорно-двигательной систем
«Правастатин»
«Розувастатин»
ФибратыВещество влияет на печень и предотвращает выработку холестерина«Тайколор»Нарушается ритм сердечной мышцы, формируются желчные камни, отмечается чувствительность к свету
«Липантил»
«Липанор»

Уровень липидов в 18 ммоль/л угрожает жизни человека и требует немедленного лечения.

Физическая активность

Выполнение физических упражнений поможет привести показатель к состоянию нормы.

Высокий уровень холестерина в крови опасен для здоровья человека. Нормализовать его количество и снизить риск развития сопутствующих патологий помогают физические упражнения. Такой подход позволяет укрепить организм в целом и нормализовать массу тела.

Потеря 3—5 кг помогает значительно снизить количество плохого липида. Людям после 50 лет рекомендуются пешие прогулки 2 раза в день. Молодым людям разрешается делать активные упражнения, такие как танцы, велопрогулки. Большой вклад в лечение гиперхолестеринемии отдается йоге, которая направлена на укрепление каждого отдела в организме.

Составление диеты

Если показатели нормы немного отклоняются, то это говорит о начале патологического процесса. Повышенный холестерин в крови начинают лечить посредством корректировки образа жизни. Первостепенным шагом считается пересмотр употребляемых продуктов. К главным правилам питания относятся:

  • ограничение животных жиров;
  • повышение потребления цельнозерновой продукции;
  • увеличение количества продуктов богатых клетчаткой;
  • отказ от пищи, богатой холестерином;

Как лечить народными методами?

Дополнительным средством для решения проблемы больного может быть боярышник.

В процессе терапии люди часто обращают внимание на нетрадиционные методики. Если уровень липидов значительно повышается, то можно прибегнуть к фитотерапии.

Однако это не означает, что прием препаратов следует прекратить. Каждое лекарственное растение имеет свои противопоказания, поэтому целесообразность курса рекомендуется обсудить с врачом.

Активно прибегают к боярышнику, чесноку, подорожнику, красному ферментированному рису.

Как предупредить рост показателей?

Предотвратить повышение холестерина и его последствия может каждый человек. Снижение показателей напрямую зависит от пересмотра жизненных привычек. К главным превентивным мерам относятся:

  • устранение психоэмоционального перенапряжения;
  • изменение питания;
  • поддержание физического здоровья;
  • искоренение пагубных пристрастий;
  • ежегодные медицинские обследования;
  • мониторинг массы тела.

Продолжительно повышенный холестерин несет серьезную угрозу для всех систем организма. Закупорка сосудов означает плохое поступление кислорода и питательных веществ к органам.

Это приводит к серьезным патологическим процессам, которые угрожают жизни человека.

Противопоказание заключается не только в повышенном, но и пониженном уровне липидов, поскольку это также провоцирует истончение кровеносных путей.

Источник: //EtoHolesterin.ru/hol/znachenia/povyshennyy-holesterin.html

ТерриторияЗдоровья
Добавить комментарий